Стратегии поведения согласно типу привязанности
Для этого мы обратимся к Динамической модели привязанности и адаптации (DMM):
это биопсихосоциальная модель, описывающая влияние отношений привязанности на развитие и функционирование человека. Особое внимание уделяется влиянию отношений между детьми и родителями, а также между репродуктивными парами
Первоначально она была разработана на основе теории привязанности , разработанной Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт, и включила множество других теорий во всеобъемлющую модель адаптации ко многим жизненным опасностям. DMM изначально был создан психологом развития Патрисией Криттенден и ее коллегами.
Согласно исследования Мэри Эйнсворт существует 4 типа привязанности:
1.Надежная
2.тревожно-избегающая
3.тревожно-амбивалентная
4.тревожно-дезорганизованная.
Зачем же рассматривать типы привязанности через данную модель?
Так мы можем увидеть разные стратегии поведения того или иного типа. Можно понять, что и у избегающего и у амбивалентного типа есть стратегии, приближенные к надежному типу привязанности.
Эмоциональное развитие начинается в первый год жизни ребенка, тогда же и устанавливается тесная связь между младенцем и его родителем. То, какой будет эта связь, во многом влияет на поведение ребенка и формирование его личности, а также на то, с кем он решит вступать в отношения в дальнейшем.
DMM -тонкий диагностический инструмент, позволяющий понимать поведение людей , их мотивацию, восприятие жизни, использующих ту или иную стратегии привязанности (с учетом взросления и развития).
Давайте рассмотрим каждый тип привязанности и стратегии поведения:
Надежный ( безопасный).
Ребенок с таким типом привязанности легко успокаивается и чувствует себя в безопасности в присутствии значимого для него взрослого. Если же ребенок испытывает тревожность, он либо поворачивается ко взрослому, либо каким-то образом его ищет.
Данный тип формируется при условии, что ребенок знает, что может рассчитывать на реакцию значимого взрослого, и уверен, что, когда он плачет, его успокоят , о нем позаботятся. Надежный тип привязанности становится прочным фундаментом для исследования окружающего мира.
Родитель стабилен, эмоционально открыт, физически доступен для ребенка.
Стратегии надежного типа:
Стратегии надежного типа:
1) Комфортно сбалансированная стратегия. Т.е. идеальная...почти не существует
2) сдержанная. Здесь может быть просто не так много эмоций
3)реактивная. Ярко-выраженные эмоции у ребенка. Здесь нет искажения. Во взрослом возрасте мы воспринимаем мир такой, какой он есть. Мы в контакте со своими эмоциями
2. Тревожно-избегающий тип привязанности
Родитель всегда не попадает с эмоциями или отсутствует ( в эмоциональном плане). Но он всегда предсказуемый.
Если родители эмоционально или физически игнорируют нас в первые годы нашей жизни, нам будет непросто чувствовать себя в безопасности во всем многообразии дальнейших жизненных ситуаций.
Мы начинаем думать, что с нами что-то не так, или же считаем, что мы недостойны любви и внимания. Мы часто не знаем, кому можно доверять, или даже думаем, что никому доверять нельзя.
Данные тип привязанности характеризуется страхом близости.
Стратегии этой группы:
1) "если я показываю эмоции-то я не ок". ребенок учится не показывать определенные эмоции ( например гнев)
2) Ребенок учится показывать те эмоции, которые он не чувствует, но их одобряет родитель.
3)Ребенок старается услужить он уступчив + вырабатывается привычка нанести пользу.
4) Ребенок обращает свою услужливость в мир ( если взрослый не реагирует). Часто чувства отдельно-секс отдельно. Беспорядочные связи, покупка к себе расположения -такие люди интимом и услужливостью получают то, что по-другому по их мнению получить нельзя.
Здесь человек полагается только на себя. Негативные эмоции могут проявляться для достижения своих целей.
5) Либо герои одиночки- "Я здесь про себя, никто мне не нужен, я не буду таким дураком, что позволю себя вступить с кем то в отношения и почувствовать боль". Такие люди не способны выстраивать отношения никогда и ни с кем.
Либо стокгольмский синдром и бредовая идеализация мира. "Он сломал мне руку, потому что он меня любит". Отказ от восприятия собственных ощущений и ориентация только на чужую внешнюю оценку
Самая первая стратегия не считается "небезопасной", это скорее нормальная стратегия, предполагающая лишь незначительные преобразования информации. И она приближенна к надёжному типу привязанности.
3.Тревожно- амбивалентный тип привязанности
Родитель всегда не предсказуемый и не последовательный в заботе. . Ребенку надо очень сильно расстроиться, чтобы родитель среагировал.
Страх брошенности.
Людям с таким типом привязанности свойственно быть настойчивыми и навязчивыми во взаимодействии со своими важными близкими, но, когда к ним приходят с тем, в чем они нуждались, эти люди отказываются принимать помощь и с трудом успокаиваются. Так происходит из-за того, что в детстве значимый взрослый вел себя непредсказуемо, даже обеспечивая нужную поддержку.
Дети, которые растут в семье, где никогда не знаешь, какой будет реакция родителей (успокоят тебя или обидят), становятся взрослыми, которым свойственны проявления повышенной тревожности. Среди них много трудоголиков и перфекционистов. Они уверены, что если бы делали все правильно в детстве, то получали бы любовь и внимание, в которых тогда так отчаянно нуждались.
Данный тип привязанности использует следующие стратегии:
1) Обезоруживающе милый, но с огромной агрессией внутри + если что, сразу ор. Здесь может быть очень яркое проявление как позитивных , так и негативных эмоций.
2) Агрессивный/ притворно-беспомощный. "Если вы не будете смотреть на меня 24/7, то соседу прилетит лопаткой". Во взрослом возрасте это проявляется так же. Здесь человек может наносить себе вред (аутоагрессия), чтобы на него обратили внимание.
Либо- это полная беспомощность и отчаяние, как средство привлечения внимания.
3) Мстительно-карающий или нуждающийся в спасении. По сути-наказывающий тип. Во взрослом возрасте люди могут наказывать своих близких виной. Вина (как форма контроля) бесконечно перекладывается. Либо это нахождение в бесконечной жертве. Здесь очень мало фактов, но много эмоций.
4) Опасно-угрожающий, параноидальный. Опасно все. Тут угроза жизни. Вся жизнь -война. "Ты дал мне конфету, а зачем? а что тебе от меня надо?"
Первая стратегия считается адаптивной.
4.Тревожно-дезорганизованный тип привязанности
Это психопатия. В той среде, в которой росли дети, это было единственным способом, чтобы выжить.
Нарушение эмпатии. Бредовое осмысление важной фигуры. Чрезмерно острая реакция на фрустрацию, вплоть до криминальной.
это биопсихосоциальная модель, описывающая влияние отношений привязанности на развитие и функционирование человека. Особое внимание уделяется влиянию отношений между детьми и родителями, а также между репродуктивными парами
Первоначально она была разработана на основе теории привязанности , разработанной Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт, и включила множество других теорий во всеобъемлющую модель адаптации ко многим жизненным опасностям. DMM изначально был создан психологом развития Патрисией Криттенден и ее коллегами.
Согласно исследования Мэри Эйнсворт существует 4 типа привязанности:
1.Надежная
2.тревожно-избегающая
3.тревожно-амбивалентная
4.тревожно-дезорганизованная.
Зачем же рассматривать типы привязанности через данную модель?
Так мы можем увидеть разные стратегии поведения того или иного типа. Можно понять, что и у избегающего и у амбивалентного типа есть стратегии, приближенные к надежному типу привязанности.
Эмоциональное развитие начинается в первый год жизни ребенка, тогда же и устанавливается тесная связь между младенцем и его родителем. То, какой будет эта связь, во многом влияет на поведение ребенка и формирование его личности, а также на то, с кем он решит вступать в отношения в дальнейшем.
DMM -тонкий диагностический инструмент, позволяющий понимать поведение людей , их мотивацию, восприятие жизни, использующих ту или иную стратегии привязанности (с учетом взросления и развития).
Давайте рассмотрим каждый тип привязанности и стратегии поведения:
Надежный ( безопасный).
Ребенок с таким типом привязанности легко успокаивается и чувствует себя в безопасности в присутствии значимого для него взрослого. Если же ребенок испытывает тревожность, он либо поворачивается ко взрослому, либо каким-то образом его ищет.
Данный тип формируется при условии, что ребенок знает, что может рассчитывать на реакцию значимого взрослого, и уверен, что, когда он плачет, его успокоят , о нем позаботятся. Надежный тип привязанности становится прочным фундаментом для исследования окружающего мира.
Родитель стабилен, эмоционально открыт, физически доступен для ребенка.
Стратегии надежного типа:
Стратегии надежного типа:
1) Комфортно сбалансированная стратегия. Т.е. идеальная...почти не существует
2) сдержанная. Здесь может быть просто не так много эмоций
3)реактивная. Ярко-выраженные эмоции у ребенка. Здесь нет искажения. Во взрослом возрасте мы воспринимаем мир такой, какой он есть. Мы в контакте со своими эмоциями
2. Тревожно-избегающий тип привязанности
Родитель всегда не попадает с эмоциями или отсутствует ( в эмоциональном плане). Но он всегда предсказуемый.
Если родители эмоционально или физически игнорируют нас в первые годы нашей жизни, нам будет непросто чувствовать себя в безопасности во всем многообразии дальнейших жизненных ситуаций.
Мы начинаем думать, что с нами что-то не так, или же считаем, что мы недостойны любви и внимания. Мы часто не знаем, кому можно доверять, или даже думаем, что никому доверять нельзя.
Данные тип привязанности характеризуется страхом близости.
Стратегии этой группы:
1) "если я показываю эмоции-то я не ок". ребенок учится не показывать определенные эмоции ( например гнев)
2) Ребенок учится показывать те эмоции, которые он не чувствует, но их одобряет родитель.
3)Ребенок старается услужить он уступчив + вырабатывается привычка нанести пользу.
4) Ребенок обращает свою услужливость в мир ( если взрослый не реагирует). Часто чувства отдельно-секс отдельно. Беспорядочные связи, покупка к себе расположения -такие люди интимом и услужливостью получают то, что по-другому по их мнению получить нельзя.
Здесь человек полагается только на себя. Негативные эмоции могут проявляться для достижения своих целей.
5) Либо герои одиночки- "Я здесь про себя, никто мне не нужен, я не буду таким дураком, что позволю себя вступить с кем то в отношения и почувствовать боль". Такие люди не способны выстраивать отношения никогда и ни с кем.
Либо стокгольмский синдром и бредовая идеализация мира. "Он сломал мне руку, потому что он меня любит". Отказ от восприятия собственных ощущений и ориентация только на чужую внешнюю оценку
Самая первая стратегия не считается "небезопасной", это скорее нормальная стратегия, предполагающая лишь незначительные преобразования информации. И она приближенна к надёжному типу привязанности.
3.Тревожно- амбивалентный тип привязанности
Родитель всегда не предсказуемый и не последовательный в заботе. . Ребенку надо очень сильно расстроиться, чтобы родитель среагировал.
Страх брошенности.
Людям с таким типом привязанности свойственно быть настойчивыми и навязчивыми во взаимодействии со своими важными близкими, но, когда к ним приходят с тем, в чем они нуждались, эти люди отказываются принимать помощь и с трудом успокаиваются. Так происходит из-за того, что в детстве значимый взрослый вел себя непредсказуемо, даже обеспечивая нужную поддержку.
Дети, которые растут в семье, где никогда не знаешь, какой будет реакция родителей (успокоят тебя или обидят), становятся взрослыми, которым свойственны проявления повышенной тревожности. Среди них много трудоголиков и перфекционистов. Они уверены, что если бы делали все правильно в детстве, то получали бы любовь и внимание, в которых тогда так отчаянно нуждались.
Данный тип привязанности использует следующие стратегии:
1) Обезоруживающе милый, но с огромной агрессией внутри + если что, сразу ор. Здесь может быть очень яркое проявление как позитивных , так и негативных эмоций.
2) Агрессивный/ притворно-беспомощный. "Если вы не будете смотреть на меня 24/7, то соседу прилетит лопаткой". Во взрослом возрасте это проявляется так же. Здесь человек может наносить себе вред (аутоагрессия), чтобы на него обратили внимание.
Либо- это полная беспомощность и отчаяние, как средство привлечения внимания.
3) Мстительно-карающий или нуждающийся в спасении. По сути-наказывающий тип. Во взрослом возрасте люди могут наказывать своих близких виной. Вина (как форма контроля) бесконечно перекладывается. Либо это нахождение в бесконечной жертве. Здесь очень мало фактов, но много эмоций.
4) Опасно-угрожающий, параноидальный. Опасно все. Тут угроза жизни. Вся жизнь -война. "Ты дал мне конфету, а зачем? а что тебе от меня надо?"
Первая стратегия считается адаптивной.
4.Тревожно-дезорганизованный тип привязанности
Это психопатия. В той среде, в которой росли дети, это было единственным способом, чтобы выжить.
Нарушение эмпатии. Бредовое осмысление важной фигуры. Чрезмерно острая реакция на фрустрацию, вплоть до криминальной.