Никольская Вероника
Практический психолог
Семейный терапевт
EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия
Психологическая помощь очно/ онлайн
Практический психолог
Семейный терапевт
EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия
Психологическая помощь очно/ онлайн
Практический психолог
Семейный терапевт
EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия
Практический психолог
Семейный терапевт
EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия
Обо мне
Рада приветствовать вас! Давайте знакомиться.
-
Подробнее. ЦенностиЛюбовь, воля и активное действие.
Время является самое дорогой валютой и, именно поэтому я стараюсь использовать его качественно.
Человеческие отношения и здоровая коммуникация, эмоциональная близость и эмпатия являются важными вещами в моей жизни.
Я стараюсь находиться всегда в движении и ,часто совмещала две деятельности одновременно.
Уже во взрослом возрасте я пришла в конный спорт и у меня есть своя лошадь.
В моей жизни много заботы о ментальном здоровье и теле. Я занимаюсь вокалом и все еще не оставляю попытки развить музыкальный слух.
Я занимаю растяжкой. Гибкость тела дает гибкость ума.
Имею несколько базовых образований: маркетинг, юриспруденция, психология.
Большая часть моей жизни связана именно с работой с людьми. Около 8 лет я продавала элитную недвижимость, все так же находя истинный запрос у каждого клиента. Несколько лет я проработала личным помощником у крупных руководителей на гос. службе, что еще глубже и под другим углом помогло мне в понимании людей и их мотивов.
Чем я могу помочь
Взаимоотношения с людьми (партнеры, дети, родители, коллеги и др.)
Работа с травмой (Травматические воспоминания, ПТСР, ощущение себя брошенным, ненужным, отвергнутым, потерянным, эпизоды психологического насилия)
Страхи, фобии
Внутриличностные конфликты ( неудовлетворенность жизнью, обесценивание и критика себя, неуверенность, перфекционизм, прокрастинация, ощущение отсутствия смысла/ предназначения)
Тревожность, панические атаки .
Личностный и профессиональный рост, профессиональное выгорание
Насилие (свидетель, участник)
Эмоциональная напряженность ( Гнев, агрессия, обиды, вина, стыд, отчаяние, ощущение беспомощности. Эмоциональные состояния, с которыми сложно справиться)
Психосоматические заболевания ( аллергия, аутоагрессия и прочее)
Зависимости
Правила и условия работы
Про консультации
-
Что нужно знать про консультациюДля эффективной работы мы должны «встретиться» иными словами доверять друг другу, поэтому до назначения консультации я предлагаю бесплатный 20-ти минутный звонок в одном из мессенджеров (telegram, WhatsApp), чтобы мы поняли подходим мы друг другу или нет.
Для консультации нужен Ваш запрос, именно Ваш, если еще точнее — Ваше желание получить результат.
Встреча с использованием видеосвязи имеет ряд особенностей: необходима хорошая бесперебойная связь, технические устройства, позволяющие свободно коммуницировать (камера, звук, компьютер, планшет и прочее) и уединенное пространство ( безопасное, хорошо освещенное помещении, в котором вы будете один)
Одной консультации недостаточно для проработки запроса. Однако, ситуации бывают разные и , после первой рабочей сессии мы с вами согласовываем подходящий для вас формат работы.
Я не провожу консультации если Вы находитесь в алкогольном или ином опьянении и состоянии, приводящем к изменению сознания. -
Как проходит консультацияКонсультация проходит очно в центре Москвы (м. Пушкинская или Новослободская, но всегда есть возможность договориться о другой локации в центре) или онлайн в удобном формате .
Консультации длится от 90 до 120 минут.
Работа строится на взаимном согласии, доверии и уважении.
Методы работы зависят от сути запроса и особенности Вашей личности, их выбор предлагается мной по согласованию с Вами. Вводить Вас в гипноз без вашего согласия я не буду, также как и использовать его, потому что Вам кажется, что хочется «это» попробовать.
Я могу давать рекомендации, «домашнее задание», они ни к чему Вас не обязывают, выполнять их или нет — Ваше право и Ваша ответственность. -
Возможные варианты терапииНа первой консультации мы выбираем с Вами удобный для вас формат работы :
-это может быть стандартная терапия 1 раз в неделю
-так же мы может с вами встречаться 1 раз в 2 или 3 недели.
При необходимости это могут быть разовые консультации по запросу. -
Анонимность и конфиденциальностьФакт вашего обращения является анонимным и конфиденциальным.
-
Опоздание, отмена или перенос встречиВ случае опоздания я попрошу вас предупредить меня об этом. Однако, если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча укорачивается на длину вашего опоздания.
Встреча может быть отменена или перенесена не менее, чем за 24 часа до предполагаемого времени начала сеанса, выбранного по общей договоренности. При более поздней отмене оплачивается 50 % от стоимости сеанса . В случае несвоевременного предупреждения об отмене или переносе встречи с моей стороны я обязуюсь предоставить ближайшую встречу бесплатно. -
С чем я не работаю
- Алкогольная и наркозависимости
- Пограничные и Психотические состояния;
- Депрессии эндогенной природы;
- Запросы от третьего лица ( если вы хотите повлиять на другого человека). Исключение составляют обращения родителей по поводу детей и только в случае дальнейшего одобрение самого ребенка на терапию
Коротко о подходе EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Десенсибилизация (снижение чувствительности) и Переработка Движениями Глаз (ДПДГ).
EMDR — это направление психотерапии, в основе которого лежит работа с неправильно обработанными воспоминаниями. Его суть состоит в том, чтобы «перезаписать» их, тем самым снизить эмоциональную вовлеченность человека в ответ на внешние триггеры.
EMDR — это направление психотерапии, в основе которого лежит работа с неправильно обработанными воспоминаниями. Его суть состоит в том, чтобы «перезаписать» их, тем самым снизить эмоциональную вовлеченность человека в ответ на внешние триггеры.
Эффективно и Клинически доказано.
- EMDR-терапия входит в группу А -самый высокий уровень эффективности.
- Доказательный метод. Рекомендован ВОЗ как метод для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством.
Охват
EMDR последовательно работает с прошлым, настоящим и будущим, благодаря чему клиенты получают устойчивые позитивные изменения.
EMDR последовательно работает с прошлым, настоящим и будущим, благодаря чему клиенты получают устойчивые позитивные изменения.
Экологично.
Именно поэтому так экологично возможно проработать физическое насилие
- Помогает даже в случаях, когда клиент не хочет или не может говорить о травмирующей ситуации. Для этого разработан протокол «слепой терапевт». Его создавали для работы с военными, которые не имели права рассказывать о военных тайнах: результат показал, что даже когда специалист почти ничего не знает о травмирующей ситуации клиента, эффект все равно есть.
Именно поэтому так экологично возможно проработать физическое насилие
Быстро и глубоко
Уже после одной-двух сессий EMDR наблюдаются улучшения состояния человека.
- На решение одного запроса может понадобиться от 3 до 10 сессий, даже если травмирующие события, лежащие в основе нежелательного поведения, случились давно или стресс длился долго.
Уже после одной-двух сессий EMDR наблюдаются улучшения состояния человека.
Знаменитости о EMDR
Сандра Буллок
Американская актриса театра, кино и телевидения, лауреат премии «Оскар» в номинации «Лучшая актриса».
Сандра Буллок рассказала о «сильной тревоге» и посттравматическом стрессовом расстройстве, которые она испытывала после того, как спряталась в шкафу во время вторжения в её дом в 2014 году.
Она призналась, что это состояние стало настолько сильным, что она думала, что «умрёт», если не обратится за помощью. “После этого я уже не была прежней. Я разваливалась”, - сказала она. Она использовала терапию EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз), чтобы справиться с посттравматическим стрессовым расстройством. Страх, тревога и желание плакать полностью ушли.
Американская актриса театра, кино и телевидения, лауреат премии «Оскар» в номинации «Лучшая актриса».
Сандра Буллок рассказала о «сильной тревоге» и посттравматическом стрессовом расстройстве, которые она испытывала после того, как спряталась в шкафу во время вторжения в её дом в 2014 году.
Она призналась, что это состояние стало настолько сильным, что она думала, что «умрёт», если не обратится за помощью. “После этого я уже не была прежней. Я разваливалась”, - сказала она. Она использовала терапию EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз), чтобы справиться с посттравматическим стрессовым расстройством. Страх, тревога и желание плакать полностью ушли.
Принц Гарри, герцог Сассекский
Член британской королевской семьи, сын короля Карла III и принцессы Дианы, брат принца Уильяма. Внук королевы Елизаветы II.
Принц Гарри обратился к EMDR-терапии для работы с рядом психологических проблем, связанных с пережитыми травмами и стрессом. Основной причиной стал посттравматический стресс (ПТСР), который развился после смерти его матери, принцессы Дианы, когда он был подростком.
В одном из интервью Гарри рассказал, что многие годы подавлял свои чувства, что привело к эмоциональной изоляции, паническим атакам и сильной тревоге.
В документальном сериале "The Me You Can't See", Гарри поделился, что EMDR помог ему справиться с этими сложностями и переработать травматические воспоминания, связанные с потерей матери и давлением, которое он испытывал в королевской семье.
Член британской королевской семьи, сын короля Карла III и принцессы Дианы, брат принца Уильяма. Внук королевы Елизаветы II.
Принц Гарри обратился к EMDR-терапии для работы с рядом психологических проблем, связанных с пережитыми травмами и стрессом. Основной причиной стал посттравматический стресс (ПТСР), который развился после смерти его матери, принцессы Дианы, когда он был подростком.
В одном из интервью Гарри рассказал, что многие годы подавлял свои чувства, что привело к эмоциональной изоляции, паническим атакам и сильной тревоге.
В документальном сериале "The Me You Can't See", Гарри поделился, что EMDR помог ему справиться с этими сложностями и переработать травматические воспоминания, связанные с потерей матери и давлением, которое он испытывал в королевской семье.
Образование
Семейное консультирование и психотерапия
Магистратура Московского Института Психоанализа
Практический психолог
РЭУ им. Плеханова
Базовый курс EMDR-терапии
Ассоциация EMDR России, центр обучения Санкт-Петербург (Ю. Малик)
Повышение квалификации в рамках метода :
- групповой протокол G-TEP,
-протокол FSAP,
-протокол DeprEnd
Повышение квалификации в рамках метода :
- групповой протокол G-TEP,
-протокол FSAP,
-протокол DeprEnd
Курсы повышения квалификации по программам
- IFS - терапия
-Эриксоновский гипноз
-Нейролингвистическое программирование
- Нейропсихология
-Пограничные состояния
-Психосоматика
-Психотерапия в сфера сексологии
-Метафорические ассоциативные карты в работе психотерапевта
-Биохакинг
-Эриксоновский гипноз
-Нейролингвистическое программирование
- Нейропсихология
-Пограничные состояния
-Психосоматика
-Психотерапия в сфера сексологии
-Метафорические ассоциативные карты в работе психотерапевта
-Биохакинг
Курсы
-Работа с тревожностью
-Высшие протоколы психотерапии
-Ментальное здоровье
-Сказкотерапия
-Психология омоложения
-программа "как научить клиента справляться с эмоциями"
-Высшие протоколы психотерапии
-Ментальное здоровье
-Сказкотерапия
-Психология омоложения
-программа "как научить клиента справляться с эмоциями"
Стоимость и формат
Консультация
- очно /онлайн по видеосвязи
- 90 минут
7 000 рублей
Семейная консультация
- очно
- 90 минут
10 000 рублей
Групповая
EDMR-терапия
EDMR-терапия
- онлайн
1 000 рублей
Путь к себе— это длинный и тернистый путь.
Мы живем в обществе, где нам рассказывают, какими мы должны быть. Нас окружают чужие убеждения и установки. Плюс к этому, мы создаем свои глубинные интерпретации о мире.
Мы почти не умеем слышать себя и свои желания. Нас никто не учил правильно выражать эмоции. Мы оторваны от своего тела и редко , когда чувствуем, что оно хочет нам сказать. И в лучшем случае обращаем на него внимание, когда заболеваем.
Мы разговариваем друг с другом, но не слышим и не понимаем собеседника. А после, нам приносит это горечь и разочарование.
Процесс терапии- это поиск себя. Своего Я. И я выступаю помощником и проводником на этом пути.
Мы живем в обществе, где нам рассказывают, какими мы должны быть. Нас окружают чужие убеждения и установки. Плюс к этому, мы создаем свои глубинные интерпретации о мире.
Мы почти не умеем слышать себя и свои желания. Нас никто не учил правильно выражать эмоции. Мы оторваны от своего тела и редко , когда чувствуем, что оно хочет нам сказать. И в лучшем случае обращаем на него внимание, когда заболеваем.
Мы разговариваем друг с другом, но не слышим и не понимаем собеседника. А после, нам приносит это горечь и разочарование.
Процесс терапии- это поиск себя. Своего Я. И я выступаю помощником и проводником на этом пути.
Записаться на прием
Я провожу консультации по предварительной записи.
Напишите короткое сообщение :
Напишите короткое сообщение :
Или заполните форму и я свяжусь с вами
Все данные бережно хранятся в защищённом датацентре
Спасибо, ваша заявка получена